Cours de Bachata à Montréal
Ressentez le rythme à San Tropez !
La musique bachata est originaire de la République dominicaine et se caractérise par des mélodies de guitare qui se marient aux mouvements du corps et à la proximité du partenaire.
Nos cours de danse Bachata à Montréal offrent un environnement sans jugement pour apprendre le timing, le jeu de jambes et le mouvement sensuel des hanches sans partenaire.
Nos instructeurs primés décortiquent chaque étape pour aider les élèves à gagner en confiance dès leur premier cours.
Réservez votre place dès aujourd’hui !
Pourquoi apprendre la Bachata avec nous ?
Instruction d'experts
Les enseignants certifiés utilisent un programme structuré à sept niveaux qui vous fait passer du timing de base aux figures complexes sans vous submerger.
Cardio et abdos
La combinaison de la rotation des hanches et du jeu de jambes continu active les fessiers, les abdominaux et les jambes tout en brûlant 200 à 400 calories par heure et en améliorant l’équilibre et la posture.
Ambiance sociale
Les soirées bachata à Montréal ont lieu chaque semaine tandis que nos cours vous apprennent à rejoindre la piste en douceur et à vous faire de nouveaux amis dans la dynamique communauté latine de Montréal.
Choose Your Pass
Regardez de vrais débutants en action
Les bobines suivantes montrent de vrais étudiants maîtrisant les pas latéraux, les virages et les roulades de base qui démontrent que les cours de bachata pour débutants profitent aux étudiants de tous âges.
Réservez votre cours de Bachata en quelques secondes
Choisissez un jour, choisissez votre niveau et réservez votre place, les plages horaires populaires en soirée se remplissent rapidement, en particulier pour les cours de bachata pour débutants.
Joignez-vous à notre programme annuel : des cours de Salsa offerts tous les jours de la semaine !
Venez n’importe quand, peu importe votre niveau, ou obtenez un laissez-passer pour compléter votre série de cours. Si vous êtes membre Topaz ou Diamant, votre séance est déjà incluse !
- Date : Tous les jours de la semaine
- Heure : Voir l’horaire
- Lieu : École de danse San Tropez
- Coût : Voir les forfaits disponibles
- Formateur : l’équipe San Tropez
La Bachata est au cœur de la scène de danse sociale montréalaise, et tout commence à San Tropez.
Depuis plus de 30 ans, nous avons initié des milliers de danseurs au monde vibrant de la Bachata. Avec des cours offerts tous les jours et des niveaux allant de débutant à avancé, il y a toujours un endroit où vous pouvez vous épanouir, vous connecter et danser avec nous.
Choisissez parmi un abonnement mensuel
Envie de pratiquer sans limites et de progresser plus vite ? Notre abonnement Illimité vous donne accès à des cours de salsa quotidiens, à des événements sociaux et à des avantages exclusifs réservés aux membres – idéal pour les danseurs déterminés à maîtriser le rythme, le style et la confiance en soi ici même, aux cours de salsa de Montréal.
forfait illimité
✨ Brillez de mille feux avec notre forfait Illimité ! ✨
Profitez d’un accès illimité à nos cours collectifs de salsa, bachata, Mens et Ladies Styling, Body Isolations , merengue et techniques, sans aucune limite de visites par mois. C’est le forfait idéal pour vous immerger dans les danses latines, perfectionner votre technique et rejoindre une communauté de danseurs dynamique.
Choisissez le forfait Illimité et dansez librement, quand vous voulez !
$169 /1 mois
- Salsa et Bachata
- Mens et Ladies Styling
- Body Isolations
- Merengue
- Spécialités de niveau débutant à avancé
- Ateliers Mensuel
- Cours disponibles du lundi au dimanche
- Cours illimités à votre niveau ou à un niveau inférieur
FAQ – Cours de danse Bachata Montréal
Qu'est-ce que la bachata ?
La bachata est née dans les bars de Saint-Domingue au milieu du XXe siècle et est devenue un style musical et un duo de danse internationaux, basés sur la guitare. Nos cours de bachata à Montréal enseignent à la fois le jeu de jambes traditionnel dominicain et des techniques de danse sensuelle contemporaine pour vous faire vivre cet héritage musical à travers chaque note.
Comment sont structurés les cours pour débutants ?
Le premier niveau comprend dix cours de 60 minutes. Les dix premiers cours enseignent le rythme, les mouvements croisés de base, le timing, l’isolation des hanches et les rotations simples, avant que les élèves ne s’exercent à la rotation des partenaires et aux exercices musicaux. Vous évoluerez avec aisance lors des soirées bachata locales d’ici la fin de la dixième semaine.
Ai-je besoin d'un partenaire ?
La plupart des danseurs s’inscrivent en solo, car aucun partenaire n’est requis. Nos cours de bachata à Montréal offrent des rotations régulières qui permettent aux élèves de s’entraîner à diriger et à suivre, tout en se faisant de nouveaux amis et en développant leur confiance en soi.
Qu'est-ce que je dois porter ?
L’association de vêtements souples et de chaussures légères en suède ou à semelles lisses permet une meilleure rotation et un meilleur mouvement des hanches. Les élèves qui passent au niveau supérieur doivent apporter de l’eau, car ils pourront ajouter des talons bas après avoir maîtrisé l’équilibre.
Combien de calories vais-je brûler ?
La recherche indique que danser la bachata peut brûler de 200 à 400 calories par heure, ce qui est semblable à un jogging léger mais plus doux pour les articulations, ce qui fait des cours de danse Bachata à Montréal un excellent entraînement.
La bachata améliore-t-elle la condition physique ?
Oui. Le mouvement continu des hanches et des pieds pendant l’exercice de danse latine sociale renforce les muscles du tronc, les fessiers et les cuisses tout en augmentant le rythme cardiaque et en améliorant la coordination selon des études scientifiques.
La danse peut-elle aider la santé mentale ?
Un programme de danse de six semaines permet une meilleure réduction des hormones du stress et une amélioration cognitive que certains exercices de gym. Le contact physique dans la danse bachata libère de l’ocytocine, un stimulant de l’humeur.
Puis-je essayer un cours avant de m'engager ?
Vous pouvez acheter un forfait à 25 $. Vous aimez ça ? Les 25 $ peuvent être utilisés pour acheter le forfait de 10 cours ou l’abonnement Diamant pour des cours de bachata illimités à Montréal. Informez-vous auprès de nous pour plus de détails.
Qu'arrive-t-il après le niveau 1 ?
La progression vers le niveau 2 aborde les syncopes caribéennes, le jeu de jambes dominicain et les ondulations sensuelles du corps. Les instructeurs évaluent le niveau de préparation des élèves avant de leur recommander des activités sociales pour des occasions de pratique supplémentaires.
La bachata est-elle plus facile que la salsa ?
Le tempo plus lent de la bachata permet aux débutants de se concentrer sur le mouvement des hanches et le positionnement du partenaire, tandis que la salsa exige un jeu de jambes rapide pour tester la vitesse. De nombreux danseurs montréalais apprennent les deux pour acquérir des compétences complètes.
Prêt à vous laisser bercer par la saveur des Caraïbes ?
Le programme de cours de danse Bachata à Montréal propose 10 leçons pour débutants à 180 $, ce qui vous offre une expérience d’apprentissage fiable à Montréal pendant que vous ressentez la musique dès le premier temps.